歯のコラム

皆様、ナイトガードをご存知ですか？

ナイトガードとは歯ぎしりや食いしばり治療のために夜間を主に装着する透明のマウスピースです。歯ぎしりや食いしばりは睡眠中に無意識にしており、起きている時の約数倍もの力が歯にかかっていると言われています。
今回はそのナイトガードについてご説明いたします。

 

目的

• 食いしばり、歯ぎしりなどによる過度の力から歯の負担を軽減する
• 歯のすり減りを防止する
• 顎への負担を軽減する

 

対象者

• 食いしばり・歯ぎしりの症状のある方

（次の図のような骨隆起が見られることもあります）

　

 

ナイトガードのメリット・デメリット

メリット（個人差あり）

• 歯ぎしり、食いしばりよる歯にかかる負担、磨耗を軽減させる
• 詰め物・被せ物の破損、脱離を防げる
• 顎関節の負担を軽減する
• 歯周病の悪化を防ぐ
• 寝ているときに歯ぎしり、食いしばりをしているかどうかを確認できる
  また、どのくらい歯ぎしり、食いしばりをしているか目で確認できる
• 歯ぎしり、食いしばりによる肩こりや頭痛を防ぐ

デメリット（個人差あり）

• 使い始めは装着時に違和感があり、口の渇きなどが生じる場合がある
• 正しく使わないと歪んだり、ばい菌が繁殖したりする
• ナイトガードの清掃、消毒の手間がかかる
• 噛み合わせをあわせてないとずれることがある

 

料金（型取りからセットまで）

3割負担の方　8千円
1割負担の方　2千円

 

装着の感想

私も実際にマウスピースを作成し夜装着しています。特に違和感を感じることなく装着できています。
とても違和感を感じる方もいる一方、装着した方がよく眠れる方もおり個人差があります。
私の場合は軽度だと思われるため、装着してそこまで変化は感じませんが、歯を守るために使用しています。

 

まとめ

最後にこの装置をつけたから、歯軋り等がなくなるわけではありません。歯が壊れるのを予防するという考えになります。
当院では治療の終わりに歯が壊れやすい方に特にお勧めしております。歯を長く守るためには歯の衛生管理、力のコントロールは必須となります。一緒に皆様の大切な歯を守っていきましょう！